Järnbrist kännas både frustrerande och förvirrande att gå runt med diffusa symtom utan att riktigt förstå varför – men ofta är det just järnet som kroppen ropar efter.

I tider då vi letar efter exotiska pulver, bär och alger från andra sidan jorden vill vi stanna upp och lyfta något som alltid funnits här – mitt framför oss – blod.